szuszu 14.81 km Futás 2018-03-06-n 18:49-kor

szuszu futás

2018.03.06 Kedd, 18:49:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:58

Távolság

14.81 km

Tempó

06:13 p/km (9.66 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

Zugflow közösségi futás. Az elején késésben voltam, hogy odaérjek, akkor megnyomtam, aztán a közösség eleinte lassan, majd méglassabban futott, de a végére újra begyorsultunk és a tervezett 10 kilire rátettünkmég párat.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:31:58	14.81	06:13	9.66	0	0	166	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin Forerunner 235

Adidas Supernova Sequence Boost 8

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.