Edzésleírás
BUÉK 20 ttúra . futva; 111.ként nevezve és -a cél nyitása előtt - az elsők között érkezve :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:16:48 | 2.42 | 06:57 | 8.64 | 165 | 72 | 163 | 149 | |
00:05:14 | 0.4 | 13:05 | 4.59 | 75 | 137 | 153 | 143 | |
00:08:28 | 1.2 | 07:03 | 8.50 | 110 | 142 | 159 | 153 | |
00:23:12 | 3.76 | 06:10 | 9.72 | 110 | 136 | 160 | 150 | |
00:07:40 | 1.45 | 05:17 | 11.35 | 5 | 139 | 153 | 146 | |
00:31:23 | 4.46 | 07:02 | 8.53 | 248 | 129 | 160 | 151 | |
00:05:15 | 0.86 | 06:06 | 9.83 | 0 | 132 | 154 | 146 | |
00:08:12 | 0.9 | 09:07 | 6.59 | 104 | 148 | 159 | 154 | |
00:17:10 | 3.15 | 05:27 | 11.01 | 10 | 136 | 159 | 148 | |
00:04:31 | 0.92 | 04:55 | 12.22 | 20 | 133 | 167 | 157 |
solkima 5469 napja