supy33 futás

2018.03.11 Vasárnap, 17:07:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:39:07

Távolság

18.16 km

Tempó

05:27 p/km (10.99 km/h)

Edzésleírás

18 km könnyű 5:30 körül, benne egy 5 km-es szakasz lendületesen 4:50-re

 

Az átlag meg lett, de a gyors szskasz nem sikerült végig.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:39:07 18.16 05:27 10.99 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!