Edzésleírás
Cipruson elmentünk hegyre futni,megnézni a sípályákat.. fáj a lábam, ha bemelegszik és elég gyors a tempó akkor nem érzem..Gergővel,Zsoltival, Petivel, a feléig jött Zita és Józsi is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:46:00 | 20 | 05:18 | 11.32 | 610 | 0 | 0 | 0 |