Sport

(verseny)

Edzés ideje

05:49:34

Távolság

48.2 km Szint: 1850 m

Tempó

07:15 p/km (8.27 km/h)

Edzésleírás

Pilis Trail - 8 kilátás

Piliscsaba - P+ - K háromszög - Kilátó - K körséta - Jelzetlen - K kör - Csévi-frissítő - P háromszög - Basina - S háromszög - S kör - S- - Z+ - Z háromszög - Z+ - S- - Klastrompuszta - K- - Z- - Jelzetlen - Z háromszög - Z- - Z+ - Sasfészek - Z+ - Pilisszentlélek - frissítőpont - Z+ - Jelzetlen - P-; S- - Pilis-nyereg - Z+ - Z háromszög - Z+ - Z- - Z háromszög - Pilis-tető - Z háromszög - Z- - K kör - Trézsi forrás - Jelzetlen - P- - Csévi-nyereg - P-,S- - Fehér-hegy - Jelzetlen - S négyzet - Piliscsaba

 

Terepfutás volt ma ez a javából:) Négy évszak egy pályán, mindenből kijutott, volt napsütötte nyári meleg, nagy dagonya és a Sasfészek előtti résztől a Pilis-tetőig téli pálya sok latyakos, csúszos hóval. Nehéz volt a terepviszonyok miatt, főleg a Pilis-tető előtti Z- soha nem akart véget érni, így ezen szakaszon tényleg azt hittem néha, hogy ennek nem lesz már vége soha...aztán a Pilisre felérve mentálisan könnyebb lett és alapvetően a pálya is a sok sár ellenére. A Pilisről lefele ugyan sikerült egy közép-nagyot esnem, ami akkor ugyan nem fájt, de azóta sajnos pótolta ezt a "hiányosságát" nem is kicsit...

Az idővel csak a terep helyzete miatt vagyok elégedett, mert itt most ez jól sikerültnek minősül nekem a kemény szakaszokat figyelembe véve.