herflis 20.07 km Futás 2018-03-11-n 12:56-kor

herflis futás

2018.03.11 Vasárnap, 12:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:55:00

Távolság

20.07 km Szint: 670 m

Tempó

05:44 p/km (10.47 km/h)

Pulzus

Átlag

169

Minimum

111

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 670 m

Átlagos pulzus: 169 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:04	1	06:04	9.89	54	133	166	159
00:05:55	1	05:55	10.14	50	146	168	161
00:05:32	1	05:32	10.84	68	159	166	162
00:05:42	1	05:42	10.53	63	163	170	167
00:05:43	1	05:43	10.50	59	165	172	169
00:05:42	1	05:42	10.53	38	164	170	167
00:05:41	1	05:41	10.56	30	164	172	168
00:05:44	1	05:44	10.47	33	165	174	169
00:05:42	1	05:42	10.53	28	167	173	170
00:05:38	1	05:38	10.65	26	167	173	170
00:06:14	1	06:14	9.63	25	156	174	169
00:05:43	1	05:43	10.50	25	161	171	166
00:05:49	1	05:49	10.32	23	163	172	169
00:05:36	1	05:36	10.71	22	166	172	169
00:05:39	1	05:39	10.62	23	164	172	169
00:05:39	1	05:39	10.62	22	165	174	171
00:05:42	1	05:42	10.53	21	169	175	173
00:05:40	1	05:40	10.59	21	172	178	174
00:05:32	1	05:32	10.84	19	172	180	176
00:05:37	1	05:37	10.68	18	171	180	176
00:00:26	0.07	06:11	9.69	2	175	179	176

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.