herflis 14.06 km Futás 2018-03-09-n 17:28-kor

herflis futás

2018.03.09 Péntek, 17:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:29

Távolság

14.06 km Szint: 173 m

Tempó

05:31 p/km (10.89 km/h)

Pulzus

Átlag

172

Minimum

102

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 173 m

Átlagos pulzus: 172 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:04	1	06:04	9.89	17	103	164	153
00:05:56	1	05:56	10.11	13	150	164	158
00:05:11	1	05:11	11.58	17	162	181	177
00:05:10	1	05:10	11.61	15	174	179	177
00:05:13	1	05:13	11.50	18	171	179	177
00:05:40	1	05:40	10.59	4	161	179	170
00:05:19	1	05:19	11.29	5	174	180	178
00:05:07	1	05:07	11.73	8	177	182	180
00:05:45	1	05:45	10.43	7	161	182	173
00:05:16	1	05:16	11.39	15	164	182	177
00:05:07	1	05:07	11.73	16	177	181	179
00:05:13	1	05:13	11.50	13	175	181	179
00:05:56	1	05:56	10.11	19	162	180	168
00:06:16	1	06:16	9.57	9	155	171	163
00:00:16	0.06	04:27	13.50	0	162	163	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.