Sz.A.T 12 km Futás 2010-01-01-n 20:45-kor

Sz.A.T futás

2010.01.01 Péntek, 20:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:18

Távolság

12 km

Tempó

06:47 p/km (8.86 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Nehéz ám egy átmulatott görbe éjszaka után futni.
Nagyon nehezen ment.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:20:29	3	06:50	8.79	91	153	145
00:20:30	3	06:50	8.78	0	158	148
00:20:52	3	06:57	8.63	0	157	150
00:19:27	3	06:29	9.25	0	160	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Jankó 5289 napja

Én is így voltam ezzel, de legalább mi megpróbáltuk!!! :D

Csupi 5289 napja

Na látod,én ezért nem is futottam! Helyette pihentem,mert rám fért!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.