Edzésleírás
Péntek délutáni laza futás a szép napsütésben Újhegyen. Az elején kicsit lassabb voltam, aztán képes voltam alacsonyabb pulzussal normál tempót futni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 7.97 | 07:32 | 7.97 | 40 | 0 | 161 | 140 |