Kiscsuri erősport

2010.01.01 Péntek, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

3*3-AS KOR


evezes ruddal 5*10
tarogatas 5*10
oldal dontogetes 5*10
oldalemeles 5*10
fekve oldalemeles 5*10
egykezes evezes 5*10
felules 5*10
fekvotamasz 5*10
athuzas 5*10

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:00 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!