skot terrier 11.73 km Futás 2018-03-08-n 08:48-kor

skot terrier futás

2018.03.08 Csütörtök, 08:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:08

Távolság

11.73 km

Tempó

05:13 p/km (11.51 km/h)

Edzésleírás

Not sure if it was a good idea to go running as I have a sore throat and now my right ear hurts. I also didn't sleep well for the 2nd night in a row. Yesterday evening I never imagined i would go running today and it wasn't easy to go as It's miserable weather, dark and raining, and very muddy and puddly round the OL. 4 ps. Wore same clothes as Tuesday. hamstring very tight.

5.18,5.09,5.00,4.57,5.04,5.12,5.13,5.22,5.26,5.19,5.28,11.9 av.

Wore off-road shoes and never imagined I would have a km under 5 mins. saw no other runners.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:08	11.73	05:13	11.51	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.