foldlako 10.5 km Futás 2010-01-01-n 13:04-kor

foldlako futás

2010.01.01 Péntek, 13:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:03

Távolság

10.5 km

Tempó

04:46 p/km (12.59 km/h)

Edzésleírás

Ilyet még nem sikerült futni: az összes km 4 p 46 mp lett, ± 0,3 mp, a maradék 500 méter meg 2 p 23,03 mp.
Többet szerettem volna futni, de 5 km után elegem lett az esőből, sárból (az erdőben akár úszni is lehetett volna, köszönhetően az elmúlt 10 napban lehullott közel 100 mm-nyi csapadéknak), így visszafordultam. Mire hazaértem persze az eső is elállt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:03	10.5	04:46	12.59	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Littleyu 5387 napja

Nekem csak az tűnt fel, hogy másodpercre annyit futottál mint tegnap.
Tempomat. :))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.