foldlako 10.5 km Futás 2009-12-31-n 13:45-kor

foldlako futás

2009.12.31 Csütörtök, 13:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:03

Távolság

10.5 km

Tempó

04:46 p/km (12.59 km/h)

Edzésleírás

1566 - Szigetvár is elesett.
Jövőre jó lenne 1800 körülig eljutni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:03	10.5	04:46	12.59	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Littleyu 5295 napja

Csak nem te is elestél a sárban? :)
1800 sima ügy lesz. Csak futnod kell. :P
Idén behoztam a tavalyi lemaradásom. ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.