Edzésleírás
Egész napos munka után erősítés. Futni már nem volt erőm, értelme se lett volna sok.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:00 | 65.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |