Edzésleírás
futókirándulás,Zsolttal és Petivel megmásztuk a helyi sziklákat,kis ősvényeken ahol lehetett futottunk. jó fárasztó volt..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 6.5 | 11:32 | 5.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |