Edzésleírás
teljes táv: 16,1 km; összes idő, 1:17:55; átlag pulzus, 154 bit/min; sebesség, 4:50 min/km, Szintemelkedés: 72, TRIMP: 160
Szombathely:
Faludi Ferenc utca, Dolgozók útja.
Bucsu:
Nyestei út, Dózsa György út (forduló), Dózsa György út, Nyestei út.
Szombathely:
Dolgozók útja, Faludi Ferenc utca, Bakó József utca, Kodály Zoltán utca.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:55 | 16.1 | 04:50 | 12.40 | 72 | 87 | 162 | 154 |