Edzésleírás
Velence 35 tt
Igenccsak óvatos étmozgatást terveztem a tegnapi Térképkör után, jól is tettem, mert most éreztem hogy ütött. Így a végére viszont jobban is lettem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:47:00 | 34.14 | 08:24 | 7.14 | 780 | 0 | 142 | 105 |