plezerm bringázás

2018.03.05 Hétfő, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

45.5 km

Tempó

01:59 p/km (30.33 km/h)

Pulzus

Átlag
126
Minimum
0
Maximum
146

Edzésleírás

20 BM benne 3x 1 perc 120-as pedálon

20 perc 250 W

10 perc 180 W

20 perc 250 W

10 perc 180 W

10 perc levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 45.5 01:59 30.33 0 78 0 146 126
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!