pocihontas futás

2018.03.03 Szombat, 08:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:27

Távolság

10.3 km Szint: 125 m

Tempó

04:54 p/km (12.25 km/h)

Edzésleírás

4km bem után 2km-ben 100m/100m és abból 1km tempó,ami 3:33lett.

majd lev. Nem esett valami könnyen főleg az eleje,nagyon párás a lvegő és még köhögök egy kicsit.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:27 10.3 04:54 12.25 125 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!