Edzésleírás
Hagyományos iskolakerülős futás.
Az első 10 kör verseny volt. Sikerült egy ezüstérmet összefutnom, pedig nem is versenyeztem, csak körözgettem beszélgetve egy futótárssal. Viszont Őt sikeresen magammal húzva, összehoztunk neki egy korosztályos első helyet. :)
Az eredményhírdetésig még kicsit körözgettem, de utána már nem volt kedvem újra kimenni a leizzadt ruhámban futkorászni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:35 | 8.54 | 06:16 | 9.56 | 58 | 0 | 0 | 0 |