herflis 25.06 km Futás 2018-03-04-n 11:01-kor

herflis futás

2018.03.04 Vasárnap, 11:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:15:39

Távolság

25.06 km Szint: 382 m

Tempó

05:25 p/km (11.08 km/h)

Pulzus

Átlag

175

Minimum

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 382 m

Átlagos pulzus: 175 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:29	1	05:29	10.94	11	98	174	160
00:05:25	1	05:25	11.08	25	170	177	174
00:05:59	1	05:59	10.03	41	171	179	175
00:05:55	1	05:55	10.14	35	173	179	176
00:05:54	1	05:54	10.17	28	171	177	175
00:05:24	1	05:24	11.11	15	170	176	174
00:05:17	1	05:17	11.36	3	171	177	174
00:05:25	1	05:25	11.08	16	170	181	176
00:05:19	1	05:19	11.29	8	172	179	176
00:05:26	1	05:26	11.04	11	172	177	175
00:05:11	1	05:11	11.58	5	170	178	174
00:05:21	1	05:21	11.21	20	173	177	175
00:05:18	1	05:18	11.32	8	173	178	175
00:05:27	1	05:27	11.01	14	174	178	176
00:05:26	1	05:26	11.04	12	172	178	175
00:05:22	1	05:22	11.18	8	172	178	176
00:05:27	1	05:27	11.01	11	172	178	176
00:05:05	1	05:05	11.80	1	171	178	176
00:05:32	1	05:32	10.84	27	171	181	177
00:05:52	1	05:52	10.23	37	174	181	178
00:05:07	1	05:07	11.73	9	171	179	175
00:04:49	1	04:49	12.46	5	172	175	174
00:05:13	1	05:13	11.50	7	171	177	174
00:05:20	1	05:20	11.25	16	172	179	177
00:05:20	1	05:20	11.25	11	175	180	177
00:00:16	0.06	04:27	13.50	1	180	182	182

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.