herflis 10.08 km Futás 2018-03-01-n 17:58-kor

herflis futás

2018.03.01 Csütörtök, 17:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:35

Távolság

10.08 km Szint: 172 m

Tempó

05:37 p/km (10.69 km/h)

Pulzus

Átlag

173

Minimum

108

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 172 m

Átlagos pulzus: 173 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:38	1	05:38	10.65	12	111	170	162
00:05:36	1	05:36	10.71	16	161	178	168
00:05:33	1	05:33	10.81	19	172	180	176
00:05:31	1	05:31	10.88	25	171	176	174
00:05:42	1	05:42	10.53	18	163	177	173
00:05:37	1	05:37	10.68	22	173	180	177
00:05:35	1	05:35	10.75	9	169	180	174
00:05:41	1	05:41	10.56	17	169	177	173
00:05:35	1	05:35	10.75	19	169	178	174
00:05:40	1	05:40	10.59	16	171	181	177
00:00:27	0.08	05:38	10.67	0	170	174	173

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.