Edzésleírás
Jó kis verseny volt. Bátran elkezdtem, de az első felét taktikusan futottam, mivel szembeszél volt. A fordító után viszont már egydül futottam. 36:50 lett a vége. Átlagos pulzus 173 volt, a max 193.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:50 | 10 | 03:41 | 16.29 | 0 | 0 | 0 | 173 |