Gubanc futás

2018.03.04 Vasárnap, 09:33:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:57:06

Távolság

42.3 km Szint: 223 m

Tempó

05:36 p/km (10.70 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
104
Maximum
153

Edzésleírás

teljes táv: 42,30 km; összes idő, 3:57:06; átlag pulzus, 142 bit/min; sebesség, 5:36 min/km, Szintemelkedés: 223, TRIMP: 448

Szombathely:
Bakó József utca, Faludi Ferenc utca, Dolgozók útja, Eötvös József utca, Phol-tó út, Szabadföldi út, Márton Áron utca, Kárpáti Kelemen utca, Homok út, Kétrózsa köz, Jégpince utca, Brenner János utca, Lovagló út, Erdei iskola, Nárai Külső út.
Nárai:
Petőfi Sándor utca, Kossuth Lajos utca.
Ják:
Kossuth Lajos utca, Szabadság tér, Szabadnép út.
Szentpéterfa felé majd 1.1 km után forduló.
Nagykölked:
Fő utca.
Rádóckölked:
Fő utca.
Egyházasrádóc:
Kossuth Lajos utca.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:57:06 42 05:39 10.63 223 104 153 142
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!