zolle futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:46:20Távolság
18 kmTempó
05:54 p/km (10.16 km/h)Edzésleírás
1 nagykör - sárga 600-as táblának majd a zöld túrista jelzésen, majd a vízmű tetejében tovább egyenesen és az almásnál vissza le balra egy kiskör.
Gáborral mentünk - kemény terep volt a hóban
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:46:20 | 18 | 05:54 | 10.16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
hadzsi 2267 napja
Mondtam, hogy kikerekítem 6 perces átlagra!:-) Igaz, hogy az utolsó 6 km-t 4:50-ben kellett hozzá tolnom, de sebaj! Viszont az a szántásos/traktornyomos kisebb karika nekem már nem hiányzott volna...
hadzsi 2267 napja
Jó volt ez, köszi! És egészségedre a plusz kört is!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
plezerm 2266 napja
Jó kis kör lehetett. És jó korán mentetek. Ez tetszik. EGS!