galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:47:40Távolság
20.21 kmTempó
05:20 p/km (11.26 km/h)Edzésleírás
Tihany. Konferencia utan. Megkonnyebulten de nagyon faradtan. Raadasul meg mindig maradt a hideg es esett a ho is. Igy hosszu 30-t nem is terveztem. Varga Laci viszont jott velem igy jobb volt. Vegig vegig mindenhol csupa ho volt. Volt ahol szuz ho vagy epp az orszaguton csuszos letaposott. Nagyon nem volt jo... sokkal gyorsabban nem is tudtam volna egyedul se. Bar kb 5-6-tol bemelegedtem es igazi hosszu konnyu erzes jott. Bar melegem nem volt kibirtam nagy fazas nelkul. Pedig a taj nagyon szep lett volna....telre.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:47:40 | 20.21 | 05:20 | 11.26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
