stilden 20 km Futás 2009-12-31-n 11:10-kor

stilden futás

2009.12.31 Csütörtök, 11:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:57

Távolság

20 km Szint: 80 m

Tempó

04:36 p/km (13.05 km/h)

Edzésleírás

1 km=4:49
2 km=4:43
3 km=4:45
4 km=4:37
5 km=4:35 (23:31)
6 km=4:47
7 km=4:31
8 km=4:25
9 km=4:50
10 km=5:21!!!!! (=47:28)
11 km=4:53
12 km=4:28
13 km=4:15
14 km=4:47
15 km=4:25 (=1:10:18)
16 km=4:35
17 km=4:17
18 km=4:13
19 km=4:17
20 km=4:14

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

stilden 5488 napja

Túlmentem vagy 150 méterrel:-(((
BUÉK!

atis.hu 5489 napja

Gratula B U É K!!!
M?i volt ott 10 km -nél !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.