Edzésleírás
résztáv edzés szokásos 600 méteres 12, 13 ,13,5 14 (800 méter) 15 400 méter
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:27:29 | 5 | 05:30 | 10.92 | 0 | 0 | 0 | 0 |