Edzésleírás
15 perc könnyű után 9 x 1 perc lendületes, köztük 1 perc könnyűvel.
Undorító időjárás, havas jeges talaj. El vagyok ettől már szokva, nagyon puding vagyok!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:44 | 7.6 | 04:18 | 13.93 | 0 | 0 | 0 | 0 |