Edzésleírás

EF edzes. Immar 3.hete iteletidoben...Komoly hideg es havazas volt. Orultem, hogy hazaerek kocsival de kiertem edzesre. Nem sok porcikam kivanta a futast. Raadasul eleg szarul alakul a natham is, a reggeli edzest ki is hagytam emiatt.... Eloszor csak 4-en majd 7-en lettunk. 5x1km-t futottunk kozte 500 ill 300m jogg. A palya kb 50m-t leszamitva csupa ho volt. De majd mind egyutt mentunk, Robi, Joci, Peti es en szinte vegig. Nagyon nem akartam megfutni foleg a natham miatt es a hatam se jott meg rendbe na meg utalok csuszkalni, de a 3.tol valami bekattant es neha bele-bele valtottam egyet. Egesz jol kezdett esni. Aztan meg egy fel kort kocogtunk. Jo hideg volt...de jolesett.