eftomi 13.5 km Futás 2009-12-31-n 10:18-kor

eftomi futás

2009.12.31 Csütörtök, 10:18:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:03:00

Távolság

13.5 km

Tempó

04:40 p/km (12.86 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

177

Edzésleírás

XXV. Szilveszteri Pezsgőfutás Agárd. A hírdetett 15km-es táv, valójában 13.5km.
Futva búcsúztattuk néhány sporival az Ó évet. Jó volt újra Veletek.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	13.5	04:27	13.50	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

mrfuci 5437 napja

Még összefutunk 2010-ben is... és ez nem fenyegetés... :)

mateve 5439 napja

GRATU!!!! És BÚÉK!!!!! Tovább csak ezen az úton...... :))))

cs1krisz 5439 napja

BUÉK! Szép volt!

Sipi 5439 napja

Szép volt , gratulálok ! ( 14,5 km körül volt az utóbbi években a táv ,most valamiért megváltoztatták....)
Sajnálom hogy nem tudtam menni ,üdv. és BUÉK !

mjoci 5440 napja

Gratulálok nagyot mentél.

Rita 34 5440 napja

pecsenye 5440 napja

Jééé...XXV. volt? semmi sem emlékeztetett a jubileumra.. Grat a futáshoz. Szépen feljöttél a végére

Fari 5440 napja

BUÉK!

Felszerelések

Polar RS200

Nike Structure Triax+ 12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.