Edzésleírás
Azt mondták, kezdjek el futni. Elkezdtem. 5 km-es edzésterv első edzése. Túl jól nem esett. Mert puhány vagyok! Fújt a szél, izzadtam, fáztam. Nem élveztem. Csak a végét. Mert már vége volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:24:00 | 2.67 | 08:59 | 6.68 | 30 | 0 | 0 | 0 |