atis.hu 20 km Futás 2009-12-30-n 00:00-kor

atis.hu futás

2009.12.30 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:08

Távolság

20 km Szint: 100 m

Tempó

04:27 p/km (13.46 km/h)

Edzésleírás

Kerékpárút nagy ködben néhól fagyos csúszós aszfalton.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:29:08	20	04:27	13.46	100	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Shrek 5292 napja

*****

Fari 5292 napja

akkor ez mennyi????**********!!távolságért,tempoért!!

stilden 5292 napja

wazze, Ati,

ilyen gyenge 20 kilóméterrel ne égess mán!

Ja, szurkolj, holnap én is bevállalok egy huszast (ha 2 órán belül leszek, már jó)

Minden jót!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.