Betyár futás

2018.02.26 Hétfő, 11:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:24:15

Távolság

6 km

Tempó

04:03 p/km (14.85 km/h)

Edzésleírás

Első 3 km: 12:25, második: 11:50. Könnyen mentek a lábak. Előtte SMR, utána nyújtás. Futás után mért súly 78.4 kg.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:24:15 6 04:03 14.85 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!