Gubanc futás

2018.02.25 Vasárnap, 13:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:14:00

Távolság

24.1 km Szint: 197 m

Tempó

05:34 p/km (10.79 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
81
Maximum
151

Edzésleírás

teljes táv: 24,10 km; összes idő, 2:14:20; átlag pulzus, 143 bit/min; sebesség, 5:34 min/km, Szintemelkedés: 197, TRIMP: 256

Szombathely:
Csónakázó-tó parkoló, Kenderesi út, Liget út, Aranypatak híd, Dolgozók útja, Kassák Lajos utca, Kodály Zoltán utca, Bakó József utca, Faludi Ferenc utca, Dolgozók útja, Eötvös József utca, Phol-tó út, Szabadföldi út, Márton Áron utca, Kárpáti Kelemen utca, Homok út, Kétrózsa köz, Jégpince utca, Brenner János utca, Lovagló út, Erdei iskola, Nárai Külső út.
Nárai felé (forduló), Szombathely felé.
Szombathely:
Nárai Külső út, Erdei iskola, Lovagló út, Brenner János utca, Jégpince út, Kétrózsa köz, Homok út, Kárpáti Kelemen utca, Márton Áron utca, Szabadföldi út, Phol-tó út, Eötvös József utca, Dolgozók útja, Faludi Ferenc utca, Bakó József utca, Kodály Zoltán utca, Kassák Lajos utca, Dolgozók útja, Aranypatak híd, Liget út, Kenderesi út, Csónakázó-tó parkoló.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:14:00 24.1 05:34 10.79 197 81 151 143
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!