Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:27:07

Távolság

21.5 km Szint: 259 m

Tempó

04:03 p/km (14.81 km/h)

Edzésleírás

Soon...

Na, szóval...

IV. Úri félmaraton

Edzésnek kellett futnom. Nem futhattam ki magam. Egy hete bajlódom a bal vádlimmal, ami ma igazán gondot okozott. Mivel a pályán max 500m sík rész volt, így erősen meg lett gyűrve szegény fölfelé, lefele pedig szétvertem. Ez a hullámvasút futás szokatlan volt ahhoz képest egész jól esett volna leszámítva a lábam. Ez a hírtelen hideg sem tett jót neki.  Az achilleszem bírta végig. Verseny igazából nem volt. Az 1. rommá vért mindenkit (1:14 valamennyi). A 2. helyre rámehettem volna de arra a lábam is végleg ráment volna. Maradt bennem bőven de így a végére inkább visszavettem kicsit és csak azt figyeltem, hogy ne érjenek utol. Az utolsó 1-2 km-en csúnyán beszúrt a jobb bordaívem. Az nem tudom mi volt. Így maradt kínlódás még pluszban is a végére.

Helyezés:

Abszolút: 3.

Kategória: 2.

1 hozzászólás

stépi 2453 napja

Na innen szép hibátlanra visszahozni - csak, h én se untakozzam! :)