Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:16:23Távolság
12 kmTempó
06:22 p/km (9.43 km/h)Edzésleírás
Négyen csajok, hát egyikünk sem robbant ki ma az energiától, de azért letoltuk. Végülis ahogy nézem az elmúlt három nap átlagait, nem lehetek elégedetlen (tudom, hogy nem gyors, de legalább tartottam a szintet).
Az edzéstervhez képest kicsit hozzátettem, mert ha kedden a szokásosat futom, akkor meglesz a havi 400.
Szikrázó napsütés, de lefagyott az arcom.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:16:23 | 12 | 06:22 | 9.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Tündüs 2498 napja
Én meg azon gondolkodtam vajon mennyi száz métert kell hozzátennem, ha 110-s hetet akarok zárni, de az istennek nem jutott eszembe, csak az, hogy Snecike bezzeg tudná :D :D
Kedvesegészség!!!!
Felszerelések
Hoka Kailua szürke-lila
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RunKa 2497 napja
Le ? Ráfagyott a mosoly :) Egsi !