Edzésleírás
János-hegyen át 6.5 km és vissza, süppedős hóban, néhol latyakos is volt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:21:56 | 13 | 06:18 | 9.52 | 160 | 0 | 0 | 140 |