steve71 13.6 km Futás 2009-12-30-n 04:30-kor

steve71 futás

2009.12.30 Szerda, 04:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:30

Távolság

13.6 km

Tempó

05:07 p/km (11.74 km/h)

Edzésleírás

Az idei év utolsó hajnali bevetése,Gyurival.A mai tempó tényleg gyorsabb volt egy kicsit Gyuri.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:30	13.6	05:07	11.74	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Csaba43 5444 napja

Egészségedre Pisti!Holnap hétkor!

MungDaal 5444 napja

Boldog Új Évet neked Spori!
Egészségedre!

eftomi 5445 napja

Boldog Új Évet Kívánok István!

Bense Kriszti 5445 napja

Utolsó??? És holnap meg csak bulizás!? Nagyon laza! :)

Iljusin 5445 napja

BUÉK, kiváncsi leszek a jövő évi kilométeredre:-)

Fidó 5445 napja

Neked is BUÉK!!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.