gulyasameister 21.71 km Futás 2018-02-24-n 09:59-kor

gulyasameister futás

2018.02.24 Szombat, 09:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

21.71 km Szint: 655 m

Tempó

05:32 p/km (10.86 km/h)

Pulzus

Átlag

173

Minimum

101

Maximum

201

Edzésleírás

20180224 Fuss egy napot 1/4 - 2 órás futam

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 655 m

Átlagos pulzus: 173 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:31	1	05:31	10.88	32	101	162	147
00:05:32	1	05:32	10.84	28	157	166	161
00:05:33	1	05:33	10.81	29	161	167	163
00:05:42	1	05:42	10.53	30	161	167	164
00:05:37	1	05:37	10.68	30	159	168	164
00:05:30	1	05:30	10.91	30	165	171	168
00:05:30	1	05:30	10.91	29	165	171	168
00:05:35	1	05:35	10.75	28	165	171	168
00:05:42	1	05:42	10.53	28	166	186	170
00:05:43	1	05:43	10.50	31	165	170	167
00:05:33	1	05:33	10.81	30	165	172	168
00:05:29	1	05:29	10.94	30	168	177	171
00:05:38	1	05:38	10.65	31	170	201	180
00:05:30	1	05:30	10.91	31	175	184	177
00:05:33	1	05:33	10.81	30	175	192	182
00:05:39	1	05:39	10.62	32	182	190	186
00:05:36	1	05:36	10.71	29	183	193	187
00:05:31	1	05:31	10.88	32	183	191	187
00:05:43	1	05:43	10.50	30	176	190	183
00:05:38	1	05:38	10.65	31	176	184	179
00:05:27	1	05:27	11.01	30	177	184	180
00:02:48	0.56	05:00	12.00	24	177	185	181

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.