Edzésleírás

A Római part felé indultam, de elég trutyi volt, ezért átmentem a mellékutakra (most nem a szokásos, hanem azzal párhuzamos), hát ott is szép vityillók vannak. 

Ma nem találkoztam a köszöngetős sétálós bácsikával. Remélem, nem beteg.

Már Szentendre szélén, 16 km-nél elkezdtem agyalni, hogy még teljesen kellemes az idő, jól megy a futás, ma kéne 40-et menni. Így is lett.

A frissítésem jó volt, egy kolléganőmtől kaptam nemrég spanyol energiaszeletet Loading márka - még nem hallottam róla), finom és nem ragad, tökjól le lehet nyelni.  Vizet viszont keveset vittem, de szerencsére 28-nál elémjött Kálmán, így nem száradtam ki. 

Egy kutya-gazdi közötti póráznak majdnem nekimentem (de még időben észrevettem, hogy nem csak szabadon kóvályog a kutya a bicikliút másik oldalán, hanem össze vannak kötve keresztben), aztán meg1 km-re a vége előtt olyat botlottam, hogy kb 10 cm hiányzott a földhöz (de ezt is megúsztam) 

 

1 hozzászólás

Tündüs 2274 napja

Jajj teeee! vigyázzál ám magadra!!!!

 

Szép, örülök, hogy lett negyvenes is ilyen havazós időben!

Egs!