szalait 14.28 km Futás 2018-02-23-n 16:08-kor

szalait futás

2018.02.23 Péntek, 16:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:37

Távolság

14.28 km Szint: 89 m

Tempó

04:48 p/km (12.49 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 89 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:35	1	05:35	10.75	5	71	177	133
00:04:44	1	04:44	12.68	7	139	168	150
00:04:58	1	04:58	12.08	8	143	151	148
00:04:53	1	04:53	12.29	6	145	153	149
00:05:02	1	05:02	11.92	8	147	153	151
00:04:53	1	04:53	12.29	7	149	155	151
00:04:52	1	04:52	12.33	5	151	156	153
00:04:47	1	04:47	12.54	8	150	160	154
00:04:08	1	04:08	14.52	5	158	175	169
00:04:17	1	04:17	14.01	10	169	176	173
00:05:15	1	05:15	11.43	4	155	171	159
00:04:55	1	04:55	12.20	3	152	160	157
00:05:20	1	05:20	11.25	5	144	160	155
00:04:58	1	04:58	12.08	5	152	160	156
00:01:53	0.38	04:57	12.11	5	152	158	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.