Aerodinamik 7.86 km Futás 2018-02-23-n 12:00-kor

Aerodinamik futás

2018.02.23 Péntek, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:31:41

Távolság

7.86 km

Tempó

04:02 p/km (14.88 km/h)

Pulzus

Átlag

119

Minimum

Maximum

151

Edzésleírás

3 nagy liget kőr egyben: Most nem futottam el az első km-et, de így is 3:50 körül lett. Viszont sokkal jobban ment az egész futás, az emelkedők. Jobban be osztottam az erőt.

körök: 10:28, 10:34, 10:38 összidő: 31:41 p/mp

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:31:41	7.86	04:02	14.88	0	0	151	119

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.