gyuzo bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:00Távolság
0.001 kmTempó
17:20:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
10 perc bemelegítés + 15 perc fokozatos emelés 160-as pulzusig + 2 x 15 mp 180-182-es pulzussal köztük 5 perc 160-as pulzussal + lassan vissza 140-es pulzusra + utána 2 perc futás a teremben, csak az érzés miatt. :-) szakadt a lé rendesen, mint reggel(i) a szaunában.:-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:00 | 0 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
vdavid8 2277 napja
Látom jól sikerült a wellness hétköznap, és végre a bringa is összejött!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
gyuzo 2277 napja
A kitartó munkám és igyekezetem, meghozta a gyömölcsét. ;-)