Edzésleírás
Vivicittá félmaraton felkészülés 4. hét 3. nap
Vácrátót belterületén két kör
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:54 | 14.1 | 06:23 | 9.41 | 0 | 0 | 0 | 0 |