steve71 13.6 km Futás 2009-12-29-n 04:30-kor

steve71 futás

2009.12.29 Kedd, 04:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:16

Távolság

13.6 km

Tempó

05:10 p/km (11.61 km/h)

Edzésleírás

Egyszerre értünk Gyurival a Sportcsarnokhoz.Onnan kidöcögtünk a strandig.Visszafelé a Szárítónál Gyuri 6almasat esett.De szerencsére nem lett komolyabb sérülése.Most már tuti,hogy az én társaságomban esnek a futók a legnagyobbakat az országban.:D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:16	13.6	05:10	11.61	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Csaba43 5445 napja

Szerencsére nincs semmi komoly sérülés!

Bense Kriszti 5445 napja

A héten én is estem egy nagyot a hídon, majdnem a Tiszába estem. :) De szerintem a futók nagyon jól tudnak esni.
Egészségetekre!

MungDaal 5445 napja

Ehhez nekem sem kell társaság! :DDD
A tavaly májusit még mindig érzem a bal vállamban ...

Egészségedre!

kola 5445 napja

Gratula, akkor ez most nem péksütiért ment:))))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.