Edzésleírás
Főleg 250-enként, gyors és mellben...ennyit nem hiszem úsztam gyorsban...
Messzi még a 3.8, főleg a végén a vádlim is jelzett...
Megint a fordulásnál leállós usziban...
5:20 körüli idők lettek...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 1.6 | 43:45 | 1.37 | 0 | 0 | 0 |