plezerm 85 km Bringázás 2018-02-17-n 16:30-kor

plezerm bringázás

2018.02.17 Szombat, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:30:00

Távolság

85 km

Tempó

01:46 p/km (34.00 km/h)

Pulzus

Átlag

121

Minimum

Maximum

143

Edzésleírás

10 perc BM

3x1 perc 100 as pedáslon pörgetés 1 perc phikkel

60 perc 210 W

35 perc 270 W

35 perc 230 W

10 perc levezetés

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:30:00	85	01:46	34.00	0	81	0	143	121

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zolle 2283 napja

Szép! Jól néz ki. :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.