Edzésleírás
OKT 13. és 14. szakasza Piliscsaba-Hűvösvölgy-Rozália téglagyár
Eljött a nap, hogy elkezdjük Zolival az Országos Kék Túra teljesítését. Bár korábban jó időt mondtak mára, ez reggel nem igazán látszot, ráadásul a 6-os kelés nem az én asztalom, de mindegy, egyszer belefér...Időben ott voltunk az állomáson, de alig fértünk fel Ürömnél a vonatra (utóbb kiderült, hogy ELTE-s szezonnyitó túra volt), aminek köszönhetően a MÁV ajándékba adta a 370 Ft-os vonatjegyet, mert a kalauz nem jött :-)
Derűsen kezdtük a túrát, azonban egyre több lett a hó, volt, ahol 20 centis hóban gázoltunk, ami miatt elég hamar nedves lett a nadrágom alja és a zoknim. A hó kicsit belassított minket, egyszer a kék keresztre is rátévedtünk, de azért haladtunk. Én nem sokat tettem volna rá, hogy Zoli Hűvösvölgynél továbbjön, de elindultunk és onnan már nem volt visszaút :-) Egy kicsit levágtunk és az Árpád -kilátót kihagytuk, de utólag úgy tűnik a térkép alapján, hogy nem sok maradt ki, összességében a plusszokkal és a kihagyással az itiner körüli km-rel végeztünk, ráadásul az ürömi visszagyaloglással 1km lett a plusszunk.
Sajnos a nap közepén bepárásodott az idő, a HHH-n fel sem mentünk a kilátóba, mert nem volt értelme. Onnan már szinte csak lefelé volt, de itt volt egyedül sár, ami kimaradhatott volna.
Összességében jó kis móka volt, teljesítettük a célt, már csak 1127,5km van hátra :-D
GPS szerint: 37,6km
Szintemelkedés: 1575m
További info: http://tpks.ws/gUYMv
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
09:09:20 | 37.5 | 14:39 | 4.10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
foxmulder 2461 napja
egészségetekre.
(a jegyet pedig vegyétek meg utólag :-D)