galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:02Távolság
13.1 kmTempó
04:21 p/km (13.78 km/h)Edzésleírás
Diobol le a romaira, IBS, Auchan es vissza. 5km utan tettem bele 6km valtogatast, nem maxra es kedv szerint gyorsan v lassan. Jo edzes lett. A labaim egesz pihentek voltak. Vmit elkaptam a gyerekektol es a torkom eleg gaz es levert is vagyok. Remelem nem lesz komolyabb, de emiatt nem volt felhotlen. illetve a gyomrom volt tele, elotte ettem nehany falatot.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:57:02 | 13.1 | 04:21 | 13.78 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
